運動生物力學在登山技術扮演重要的角色，也是科學分析運動的重要學科。
由運動心理學的角度給予客觀和理性的登山的心態。
登山體能是有運動生理學和運動訓練法做為學理和實踐的依據。
登山常用的GPS、地圖、照片管用嗎？其實還是要有其它的學習，以及自我累積的登山經驗！
登山資訊取得，好處是先有準備可能碰到的路線，但仍有許多事要去學習！
重訓是肌力訓練的一種，不要把重訓和肌力訓練劃上等號！
登山要學習，你必知的3堂課！
運動是為了健康，而健康有4大元素，即是體育能！必知！
運動風氣在台灣盛行，但很多人因為運動而受傷，突顯出很多人對運動的不理解！
