關於我們 聰明運動家創辦人—李政霖 聰明運動家創辦人—李政霖,體育專業出身,同時為童軍與戶外教育工作者。 2015年成立聰明動家,開始為投身大眾體育的指導教學。2019年正式成立公司,投身運動教育、運動產業的升級,期許以協助奧運國手、世界菁英選手的經驗,創造台灣運動新環境! 相信運動科學直接佳惠生活,認為運動是不被時間、空間、場地和器材所綁架。倡議每個人皆有權力做自己的主人,快意人生。 瞭解更多 我們的使命 以運動科學為基礎, 用正確的姿勢,做有效的運動! 聰明運動家致力推動「新體育」,運動根本在健康的身體活動,唯有瞭解骨骼、肌肉、神經的關係,瞭解自己和運動,建立「正確的運動方式」,讓健康自動來找你! 成立緣起 體育專業不等於運動專業 醫療專業不等於運動專業 有運動習慣不保證會身體健康 瞭解更多 核心理念 運動聰明化:確定運動目標,正確自主運動 運動科學化:身體適能評估,運動效能大增 運動教育化:運動迷思破除,運動要動腦筋 瞭解更多 三大核心領域 運動、戶外、教育 聰明運動,自己作主 運動是不被器材、場地綁架,自主運動! 戶外冒險,探索自我 由踏入戶外,探索未知,成就自我! 吸取新知,教育增能 學習運動科學理論,不盲目亂動,有效運動! 聰明運動:重視姿勢,分析動作,更在意你的學習! Wise 譯為聰明,說明是用「頭腦」來運動,不是盲目隨潮流起舞! 運動是用 “Exercise”不是 “Sport”,意旨運動是用來「鍛鍊」身體和心靈,不是與人「競賽」! 期許每位學員在「學習」後的「執行」,讓運動科學成為你健康的舵手,讓運動改變你的體態和生活! 聰明運動家的課程,著重於運動知識的認知和瞭解,再加上動作個別化的指導,使每位學員都知其所以然的動,運動才會輕鬆和簡單! 聰明運動家的特色 1.科學指導神經肌肉骨骼系統為所有運動課程的根本,為教學和指導的依據。由教師的體育專業,學員要吸收專業知識,作出正確有效的動作。認識自己的運動能力後,更能分辨出適合自己的運動,避免傷害的發生。 2.小班教學為維護教學品質、教師能照顧到所有的學員,看到所有學員的動作和姿勢,進行立即的指導,若超過人數上限則另行開班。學員和教師互動緊密,並錄下學員正確的動作,利於回家復習,自主運動, 3.延伸課程課程結束仍有復習課程,讓學員能精進自己動作的正確度,且有教師指導。教師也視學員狀況開設進階課程和活動,使課程活潑化,促進學員之間的交流,有助於運動心得的分享,更能掌握動作準確度。 聰明運動家子企業 提升體育價值。整合運動資源。創造友善運動 媒體報導 上一篇 下一篇