聰明運動家
量身打造專屬於你的運動方式
以運動學為基礎,
用正確的姿勢,做有效的運動
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過往的成績
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500+位
學員加入我們的課程,學習正確運動知識,找到適合自己的運動方式
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800+場
課程與活動,包含講座、戶外健行、師資培訓、企業與機關邀約
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100+名
菁英運動員提升運動表現,包括2004、2012奧運金牌國手
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1000+位
朋友參與我們的活動,包含實體講座、線上直播、戶外體驗深受好評
我們持續在做的事
![w 運動指導1](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_運動指導1.webp)
運動指導
運動不受限,沒有場地和天候
的侷限,不依賴器材和人員,
自主運動
![w 戶外探索](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_戶外探索.webp)
戶外探索
唯有體驗過一場戶外冒險
的探索,才知道自己的能耐,
完成未知的可能
![w 教育增能](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_教育增能.webp)
教育增能
教育就在生活中,
知道多深,做到多少,
達到知行合一的目標
學員心得分享
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唐OO
這門課程並沒有高難度動作 也沒有使用運動器材 教學場地空間也不大 也會依每人身體狀況調整。 四次課程下來讓我有 自信朝更好的自己邁進 原來運動可以如此聰明、簡單
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Siu Nga
提供了一個正確的運動理念 學會認識自己的身體 不再是一般的想法 有喐動就是好 做得不恰當 會適得其反兼且浪費時間。 大家不妨來體驗啊!
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張OO
想要知道 關節、肌肉和骨骼如何運作? 身體的酸痛如何處理? 避免運動傷害要如何正確暖身和伸展? 聰明運動家可以找到答案! 上完課持續練習,收穫滿滿!
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李OO
專業的運動觀念,針對個人的姿勢提供動作方法,很有啟發性的課程
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Kelly
傳授正確的關節放鬆觀念和動作,有效放鬆緊繃的肩膀,一生受用
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周OO
學到,練肩頸背筋骨,知道如何擴胸,改進走路姿勢,很棒。
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李 政霖博士
聰明運動家 創辦人
創辦人從小就是運動員,對運動充滿熱情。專精於運動生物力學,早期投身為精英運動員提升技術水平,之後致力於運動知能的大眾推廣與運動教學,期將所學貢獻給社會,讓大家都有正確的運動知識!
運動科學與成就 (Athletics and Achievements)
李政霖博士自大學起便致力於運動科學的研究,特別專注於動作分析與肌力診斷,服務超過100位世界級運動員,幫助他們超越自我,為國家爭光。其學術與實務經驗豐富,曾於雅典和倫敦奧運中提供科學支持,並在歸國後投身於公眾教育,普及運動科學知識,從幼兒到長者皆受益於他的運動教學與指導。
![w 運動科學與成就](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_運動科學與成就.webp)
戶外活動與領導 (Outdoor Activities and Leadership)
李政霖博士擁有深厚的戶外活動背景,糼年便參與童軍團,隨後也有木章持有人的資格,出任童軍團團長。 致力於戶外教育。他也持有多項戶外相關證照,如山域嚮導證,已開不少團帶不少山友進行高山健行與縱走的活動,並將教育融入戶外活動中,增進參與者對自然的欣賞與理解。通過這些經驗,他強調戶外教育的重要性,認為它是探索自我和提升生活質量的重要途徑。
![w 戶外活動與領導](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_戶外活動與領導.webp)
教育哲學與社會貢獻
(Educational Philosophy and Social Contribution)
李政霖博士深信教育的力量,認為教育是連接日常生活各方面的橋梁。他的教育理念基於將所學知識技能,直接實踐於生活中,兩者並行的重要性,並將此理念應用於運動和戶外活動中。李博士倡導透過體育和戶外教育,不僅提升個人體質,還能貢獻於社會,進而影響人們的生活方式和價值觀。他的職業生涯展示了教育如何塑造個人和社群的健康與幸福。
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服務項目
講座邀約
政府、企業、民間團體等對運動、健康、戶外、親職、美感等教育相關議題,皆歡迎邀約!
![w 講座邀約 松山食藝社](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_講座邀約-松山食藝社.webp)
松山食藝社
肌肉與關節保健講座
![w 講座邀約 新式樣有限公司](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_講座邀約-新式樣有限公司.webp)
新式樣有限公司
開啟運動生活三大關鍵 講座
![w 講座邀約 北投社會福利中心](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_講座邀約-北投社會福利中心.webp)
北投社會福利中心
運動促進健康講座
![w 講座邀約 保險本鋪](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_講座邀約-保險本鋪.webp)
保險本鋪
《樂活講堂》重訓的迷思 講座
![w 講座邀約 國際藝術養生學院大會](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_講座邀約-國際藝術養生學院大會.webp)
國際藝術養生學院大會
21世紀體育運動新視角 專題
課程規劃
關於運動科學的師資培訓、教師增能、學生賦能等課程,不論中文或英文皆能為您規劃!
![w 課程規劃 臺北市蘭州國中](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_課程規劃-臺北市蘭州國中.webp)
臺北市蘭州國中
英語資優班-台北市孔廟英文導覽
![w 課程規劃 中華健行協會](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_課程規劃-中華健行協會.webp)
中華健行協會
高山嚮導培訓
![w 課程規劃 北投文化基金會](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_課程規劃-北投文化基金會.webp)
北投文化基金會
失智長者運動健康知能培訓
![w 課程規劃 臺北市金華國中](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_課程規劃-臺北市金華國中.webp)
臺北市金華國中
童軍科英語科教師增能
![w 課程規劃 翔Fly Yoga空中瑜珈](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_課程規劃-翔Fly-Yoga空中瑜珈.webp)
翔Fly Yoga空中瑜珈
運動生物力學-空瑜教師資培訓
活動策劃
學校、企業、民間團體或私人,不限室內或戶外;靜態或動態,皆可洽談屬於您希望的活動!
![w 活動策劃 新式樣有限公司](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_活動策劃-新式樣有限公司.webp)
新式樣有限公司
健康運動 正確伸展
![w 活動策劃 臺北榮總精神醫學部](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_活動策劃-臺北榮總精神醫學部.webp)
臺北榮總精神醫學部
自主運動與冒險教育專題
![w 活動策劃 北投健康服務中心](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_活動策劃-北投健康服務中心.webp)
北投健康服務中心
健走泡腳趣 樂齡課程
![w 活動策劃 臺北市五常國中](https://wiseexerciser.com/wp-content/uploads/2024/08/w_活動策劃-臺北市五常國中.webp)
臺北市五常國中
七星登高生態與戶外教育
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三貂嶺出猴硐冒險教育
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運動服務產業不受重視的2大主因
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