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運動若過於理性會很痛苦，若過於感性則無法思考。惟有理性和感性的調和，找到運動的意義，運動自然能可以長久，達到運動目標!

運動項目的進行是種達到健康身心靈的目的。然而，許多人進行運動後，陷入單項運動的泥淖，忘記運動的目的。當知兩者合而為一才能體現運動的價值!

登山單攻受限台灣工作環境、登山法令，單攻人口增加，單攻行為成為常態。然，單攻有其限制和可能的後遺症，在此提供深思!

目前很多人造訪清水大山的行程安排，是探在大同部住一天，而後花一天時間單攻，雖有民宿之便，但山地天氣多變，倘要在山中停留一天，這四大風險不可不知!使自己登山更安全!

玉山主峰是台灣最高峰，為人所知，其實還有其它玉山山脈壯麗的地點等著各位。玉山有其獨特的地形，能作登高山之用，也有休閒之途，更有觀光之用，端視政府和民間要如何合作開發!

樂齡者必知的4個日常姿勢！

登山在今日已經成為一種休閒、一種運動。登山的教育顯然要找一名詞來詮釋為什麼要登山?登山的教育又有那些? 而這也成為今日重要的課題。

登山很少人用教育的角度討論，本篇文章是由教育的觀點來看登山，提供山界朋友另一個思維的模式。