聰明運動家緣起
開創新體育的故事
契機
記得2010年我從英國回到台灣，台灣人對運動和健康的意識比我在求學時期強，人人幾乎都可以說出健康要由營養飲食、運動養身保健的一套。可喜的是健康運動的議題已經成為大家重視的焦點，然而，也存在著不少潛在的問題。
近年來吹起了戶外風，大家在閒暇之餘開始爬山、健行、露營、泛舟等，不是面山就是 面海，喜的是喚起台灣寶島的價值，憂的是相關議題和事件不斷，成為聰明運動家另一個觀注的焦點。
一、體育專業不等於運動專業
聰明運動的五大元素、四大範疇
體育專業和運動專業相同嗎?這好比在問體育教師和運動教育有何不同? 坦白說，我們常聽到體育和運動動這兩個名詞，但很少有人真正知道兩者的差異。唯有瞭解體育和運動的不同，運動才會更有品質，體育(運動教育)才得己普及在社會中。
體育簡單的說包含運動與教育；運動指的是某一種身體活動。目前健身房的教練、跑步/單車/三鐵/球類教練等，嚴格來說，是帶人如何”進行”運動，而非”教(育)(指)導”運動。一類的教練/運動指導員，其專業是運動證照的堆砌(多為運動愛好者)；一類教練員/運動指導員，其專業來自本身專項訓練經驗過程(多為選手出身)、或今日很多素人教練，是自身和大眾認為成功的案例(多為經運動有所成效者)。
運動的訓練學說本就是百家爭鳴，但唯一不變的就是人體的解剖生理、動作產生的物理和化學的機轉，而運動科學正可以作其支撐；另者則是教育，如何教與使人能自主實踐是門專業，唯有運動和教育兩者的加總，方可稱為體育專業。
二、醫療專業不等於運動專業
國內有計多談論健康的節目，時至今日，細看所邀請來講解、解惑的來賓皆是以醫師為主。論及身體傷害酸痛，骨科醫師，復健醫師是必見的來賓；論及如何運動，物理治療師、職能治療師成為主角；論及營養飲食，營養師、中醫師更是常客。觀看此類節目的同時，感覺全台灣的觀眾都在看診，都成為病患似的。
在此不是批評醫師的不是，而是術業有專攻，醫師論述的角度多從病理學出發，因為他們的對象是來求診的患者，人們是身體發出問題而來的。不可否認他們的醫專業，要問的是，他們真的有運動專業嗎? 運動訓練的概念嗎? 體育的知能嗎? 當答案由病理學或臨床醫學來看待運動；和答案由體育學的角度看運動，雖然結果皆指向健康，很明顯兩者的健康觀是不同的，就回應”醫療專業不等於運動專業”的命題中。
三、運動習慣不保證身體健康
全適能(Wellnsee)的12項元素
有運動習慣的人，多數人是體認到運動的價值和重要性，對所從事的運動有一定程度的瞭解。經過觀察，某些人是跟隨時代潮流而動，如健身、馬拉松、路跑、單車環島、鐵人三項、登山徤行等。有很多人是盲目的去運動、漫無目的不知自己為何運動、或是追隨教練、崇拜偶像而動。簡單來說，就是不知其所以然的與人起舞，別人說什麼，我就跟著作什麼，直到時間一久或傷害發生時，才意識到最初為何參加此項運動，開始悔悢為何從事這項運動，其實，為時已晚。
運動對人體本是有益健康，因姿勢與動作的不正確、訓練方法的錯誤或過當，運動傷害馬上發生；若没有正確的運動知識，無法辨別訪間論述而持續運動、不知自身運動中欠缺什麼。這是運動傷害的起點，也失去運動的本意。看見許多個朋友發生雷同的事件而感到惋惜，故期望推展運動知能，使人們規律運動的習慣，同時，身體也因運動受惠健康。
