天氣冷,容易運動受傷的2大原因!
天氣轉冷,喜愛運動的你是否忽略小細節而受傷呢?
運動進行的方式是一關鍵!
掌握一些小技巧,讓你的運動更順利!
天氣轉冷,喜愛運動的你是否忽略小細節而受傷呢?
運動進行的方式是一關鍵!
掌握一些小技巧,讓你的運動更順利!
Covid 19 在此超過1.5年的時間中,台灣與國外相同已經歷的類封城和施打疫苗階段的進行式,然而政令已經鬆 …
Covid-19 至今已衝擊許產業和影響大眾生活和生計,其實在此刻應該突顯出運動產業的重要,因為人體主要的免疫 …
五、運動媒體仍有不夠成熟與專業 運動報導過於片面 各屆奧運會要回本賺錢的項目,最大宗之一就是媒體轉播權。四年一 …
2020東奧順利落幕,因為疫情順延1年,不少世界好手缺席,也讓中華台北有較多奪牌項目的空間,使台灣民眾有不少期 …
如果你的運動只有訓練,那你必定受傷!如果你的運動只有教育,那你也會受傷!
說到運動的好處,提升身體靈活度、免疫力、體型雕塑、體能上升等,然而,還是有許多因運動而受傷的報導,如最近山難事 …
當孩子進入學校時,大部分的家長好像開始迷航在課業中,也因時代的關係,教師成為行業不是志業,教書不教人。換個角度 …
登山的風氣盛,爬山的人口也成長許多,加上科技的發達,衣物的材質也易於取得,然而仍舊有很多人不知道在何時穿那一種 …
當山林開放後,登山客愈來愈多;年初疫情的關係,當大家悶在家中、台灣本島,讓許多人前往高山!好消息是大家向山林走 …