講戶外

天氣轉冷，喜愛運動的你是否忽略小細節而受傷呢?
運動進行的方式是一關鍵！
掌握一些小技巧，讓你的運動更順利！

Covid 19 在此超過1.5年的時間中，台灣與國外相同已經歷的類封城和施打疫苗階段的進行式，然而政令已經鬆 …

迎戰Covid 19！(下)—人們應重建3大運動觀念 閱讀全文 »

Covid-19 至今已衝擊許產業和影響大眾生活和生計，其實在此刻應該突顯出運動產業的重要，因為人體主要的免疫 …

迎戰Covid 19！(上)—運動指導員應要做的3件事 閱讀全文 »

2020東奧順利落幕，因為疫情順延1年，不少世界好手缺席，也讓中華台北有較多奪牌項目的空間，使台灣民眾有不少期 …

2020年東京奧運動浮現台灣體壇的7大問題(上)：運動員篇 閱讀全文 »

說到運動的好處，提升身體靈活度、免疫力、體型雕塑、體能上升等，然而，還是有許多因運動而受傷的報導，如最近山難事 …

運動造成傷害的3大原因 閱讀全文 »

當孩子進入學校時，大部分的家長好像開始迷航在課業中，也因時代的關係，教師成為行業不是志業，教書不教人。換個角度 …

戶外冒險教育：換個方式教養小孩！ 閱讀全文 »

登山的風氣盛，爬山的人口也成長許多，加上科技的發達，衣物的材質也易於取得，然而仍舊有很多人不知道在何時穿那一種 …

登山衣著應注意的3件事！ 閱讀全文 »