因為疫情的關係，許多健身教練轉往線上教學，相同的，
如果你的運動只有訓練，那你必定受傷！如果你的運動只有教育，那你也會受傷！
近日有些學員在課堂上向問我說：為什麼健身房的所有人
當孩子進入學校時，大部分的家長好像開始迷航在課業中
當山林開放後，登山客愈來愈多；年初疫情的關係，當大
無論是正規教育的12年國教、非正規育的戶外教育，還
你是否想要運動卻不知選何運動? 深怕運動傷害? 你
近半年來，無論是登山協會的會師活動，還是與社工師合
