腰椎滑脫是近年來較多人的身體問題，求醫時面臨到開刀的抉擇時，到底要如何選擇？有沒有第二條路呢？
在上篇說完肌肉痠痛的成因，接下來提到大眾常面對的關節問題，最後提出解方！
肌肉痠痛是每個人在這一生中，必定要面對的事！本文先剖析肌肉痠痛的主要成因！
走路要成為有效的運動，你必定要學的3件事情，讓平日的走路沒有問題，也可以成為有強度的運動！
隨著時間的增長，你是否開全身肌肉痠痛，本文整理出3大根本原因！
