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談運動

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運動是為了健康，不是用來摧毀健康!
運動是促進健康，不是限制身體生理!

2019-06-15

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登山距離的長短常是用來評估自我能力的指標，但登山所說的距離和馬拉松所說的距離是2個不同的概念。

2019-04-14

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