體位法

新冠疫情至今已2.5年，
令人感到許多值得玩味的地方，
從這件事可以看見更多大家的忽視，卻值得省思的3大啟示！

體位法不是瑜珈的代名詞，卻是許多瑜珈人認為是通往靈性的重要道路之一，姑且不論其對或錯。瑜珈的體位法也使許多練習 …

瑜珈人需要生物力學來學體位法 閱讀全文 »