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新冠疫情至今已2.5年，
令人感到許多值得玩味的地方，
從這件事可以看見更多大家的忽視，卻值得省思的3大啟示！

瑜伽是項運動，而其體位法正可由運動生物力學來解析，解析動作的平衡、肌肉骨骼的掌握和訓練