3大關鍵! 讓走路成為運動! 發佈留言 / 不良姿勢、健走、談運動、走路、運動訓練 / 作者: 李政霖 常聽到： 走路是最好的運動! 走路是運動傷害最少也較溫和的運動! 但也常有人問：走路算運動嗎? 要走多快? 要 … 3大關鍵! 讓走路成為運動! 閱讀全文 »