每個人都有休閒障礙，唯有認識自己的休閒障礙才能讓生活更美好!

登山單攻受限台灣工作環境、登山法令，單攻人口增加，單攻行為成為常態。然，單攻有其限制和可能的後遺症，在此提供深思!

由運動心理學的角度給予客觀和理性的登山的心態。