撰文動機
登山熱在台灣已掀起風潮，除了郊山和中級山，登高山的人口也已經增多，就以依靠自己能力登山而言，可分為重裝和單攻登山成為兩種主要的登山形態。有鑑於上篇撰寫單攻風險文章，於上週有朋友在社群向大家發問白姑大山單攻與否的意見。不論是發問者本人或是給予意見留言者，可見台灣山域單攻人數不在少數。就高山攀登而言，單攻的登山形態主要原因為高山山屋中籤率低，與其等候多時或失望多次，不如申請單攻，單日往返，既能滿足造訪山頭的目的，也不用一直等待和失望 ；再者，有人認為不用揹負重裝登山，只要將體能鍛鍊好，即可立刻親近山林。另者，也有人只爬中級山和郊山，與城市距離近，可免去高山裝備和刻意體能訓練，容易找到登山伙伴且選擇性高。
當然，並非說單攻登山不好，有觀念正確的山友提出評估自我能力，設下折返的時間點，避免風險的概念。然而，當單攻成為常態時，無論是以短期或長期的眼光看來，單攻的登山風險相較於重裝登山，尤其是登高山，個人認為登山單攻行為的弊是大於利!
所見景色大不相同
有過單攻經驗的朋友皆知，單攻皆是摸早黑上山，有時/多半會摸晚黑下山(視登何山和個人的腳程而定)。人在山中的感官上，就視覺而言，已然錯過許多山中的美妙景色，重裝登山也有此之憾，更何況是單攻呢? 或是所看見的山巒或人為的建築只見其在黑暗的輪廓，未見其在光照之下的模樣，誠如許多曾經單攻玉山的朋友和我說說，他未曾看見塔塔加登山口和其後面玉山的合景，在旭日東升前5-6個小時起登，下山所見的登山口霧氣已經升起、或未曾看過途中上登山口的大鐵杉，去時在黑暗中，回程己累在車上休息。倘若單攻時數再拉長，可能連塔塔加登山口這指標性的地標，都只見其在黑暗中或在霧中的模樣。
個人是覺得並非每座山都會西巒大山一樣，必需要一日來回。台灣高山之美是人人讚賞的，無論他/她來自於那個國家。台灣高山的好山好水，值得我們停下腳步，用五感來感受、用生命來經歷，都已經花費時間和體力造訪高山，又何必錯過這山林之美? 應是享受山林之樂、經歷驗山之優美、壯美和祟高!
攀登模式單一受限
就多數單攻者而言，之所以選擇單攻模式是不想負重太多、不滿登山手續的煩瑣，或自己工作時間和休假時間的不允許。這已是現今的社會現象，每位登山客皆面臨過，此為現代人的休閒障礙。但當能單攻的山徑皆已經完成，想造訪其它未到山頭時，重裝登山就不可避免。而重裝登山的裝備要重新添購或租借，並且要熟悉，又要支出一筆不小的金錢，和花費時間去學習新的登山模式—如露營。體能方面是另一項課題。
- 開畢祿山羊頭山的縱走行程，有山友和我縱走的理由是，他們已經單攻過畢羊，但没走過鋸山，又一日畢羊的挑戰過大，故重裝再走一次畢羊。
- 在南三段縱走時，有位山友自我介紹內容是：百次登頂合歡山(可推知合歡群峰也走過多回)，後來感到無太大的挑戰，故轉為重裝縱走，登頂不同的山頭，看看不同山的風景。
上列無論何者，反映出單攻的攀登模式單一化，一天的山旅可說是一直走，短暫休息後再走；或是山徑走過多次感到無趣，最後單攻路徑皆走完時，才開始思考或轉換登山模式。
上述兩大點的呈現為單攻登山形式的受限。亦有人選擇單攻同一座山，在留言板和討論區上也有許多人表示自已單攻北大武山不下百回，單攻合歡西北不知幾次，依享受其中。單攻和重裝登山，端視每個人的登山思維。
再次學習重裝登山
對於許多單攻轉換至重裝的登山客而言，睡是一大障礙，從睡車上或睡民宿，轉換至睡在野外或是登山前一天過夜廟埕，需要時間去適應，有如從睡山屋到睡帳篷的道理相同。 再者則是對自己體能的挑戰，不全然是登山技巧的問題，主因為揹負重量的負荷增加。學習新的登山知識和技能，對於食的方面；單攻靠行動糧和乾糧的習慣，在重裝登山時，要學會如何用鍋爐具來烹煮；對於衣的部分，保暧衣物概念的更新和加強；在住的方面；要習慣跟大眾睡山屋，共守山屋禮儀。或要學習搭帳技能，能身處營地生活和就寢。更要能有獨處的能力，即使是和一山隊共同登山。 就行的方面：重裝肌肉群的參與和強度是要再深入瞭解，才知道要如何鍛鍊，作為登山的準備。
我們可以發現，平常重裝登山客轉至單攻，登山問題很快就可以排除。反之，單攻要轉重裝登山，特別是縱走行程，所要學習的技能其實更多。除了以上所述的裝備熟悉度、與環境之間的關係程度，更有時間安排、精神層面的調適、適應和學習。坦白說，已重裝登山數十年的資深領隊皆說自己還有學習的空間，更何況是我們後學晚輩，更不用說由單攻轉為重裝登山的登山客。
山頭主義的候選人
山頭主義者被人詬病可分為兩類。一類是蒐集型：簡單的例子為完百、120岳、小百岳、谷關七雄等，走遍山頭，特別是有所稱號的山等。另一類是速度型：簡單說就是多快完成一趟山旅，目前已有87天完百，還有更多其它的例子。坦言之，這是人的自然，只是這自然不是人人皆可接受。
單攻登山者，在此兩類皆有。主要的特徵為談到山時，顯少論及山的美好，而是談論多快完成某條山徑，或是已完成多少山頭和未完成的山頭。就戶外教育者—如，謝智謀老師說：台灣山域界的登山的病態是只想和三角點拍照，完成百岳，其它別無所求，没有向大自然學到任何東西。就某些資深的登山領隊說到登山客錯誤的心態—如，周國成大哥見解為：登山是鼓勵大眾運動，不是在拼速度。例如陽明山國家公園發起的登山拓印運動，立意是歡迎大家親近山林，但活動第一天即有山友PO網已經完所有山頭。又如五四縱走，山徑已可說是又平又寬，原為某企業員工運動會的員工旅遊，鼓勵員工運動，但現有很多人或山協作為比拼速度的的山徑。偶然的機緣，聽到某山協人員提及其統計研究，這些人在登高山的習性大都是以單攻為主；相同的，單攻的人也常用這些山徑來訓練自己登山的速度，或成為要和他們要登高山的挑人標準。
無論是由杜威的經驗哲學中強度的觀點，還是休閒教育中心流理論之技能難易度的觀點。強度是使人有完整經驗和心流經驗的重要要素。雖重裝登山者也有陷入山頭主義的狀況，但慣習單攻者的平常登山形態，更容易陷入山頭主義，無論日後是否轉換登山模式，因為習性是直接影響心態的思維和表現的行為，故說為山頭主義的候選人。 嚴格來講，每位登山者皆有山頭主義，要不然就不會選擇登山運動，主要差別在於登山追求目的、內容、登山的態度和價值觀，並非是形式主義的登山，即形式上登山、為登山而登山。
輕量登山風險極高
輕量登山是每個人皆想要的登山模式，優點即為不用負荷過重的悠遊山林。也因如此，許多自組隊和或山隊皆註明，若氣象預報降雨機率達50%或70%，即取消該行程，單攻行程自組隊更是重視此點。然而， 氣象預報不是真實山林氣象，是否真的降水，一切還是上了山才會知道。就算氣象預報降雨機率未達50%或70%，山中氣象仍有變數。當真正上山，若遇雷陣雨、強降水、或長時間的綿綿細雨等，也不足為奇。只是在不可測的狀態發生時，即風險發生時，單攻的個人或隊伍所帶的裝備，是否足以應付，方為重點。
記得多年前曾參與一場峽谷冒險的講者，講題為新手登山客的裝備。該講者說他與他的妻子一同走錐麓古道，兩人裝備有天幕帳、鍋爐具、保曖衣物、糧食和備糧、求生毯等物。其實加起來就是一套無睡袋的重裝裝備。對他而言，戶外環境的變化是我們無法預期的，與其和老天賭博，不如自己準備完全。也可看出他對登山風險管理的態度，亦顯示出輕量登山的風險是比重裝高的 (細節請參單攻的風險一文) 。除去登山經驗不談，裝備齊全與否對登山風險就有很大的差異。記得有單攻者留言說，若如此就失去單攻的目的。試想一個隊伍的數人單攻，無論是郊山還是高山，有著一套重裝的裝備，每人分擔一點，揹負的重量不會增加太多，反而提升登山安全，為何不做呢?
隊員選擇最後一位
若有開團的經驗，或要參加入山隊一同登山前，第一個問人和被問的問題是：您的登山經驗為何? 開的團若是單攻行程或輕裝行程，回答登山經驗有OO山單攻，是可以被接受的。但開的團若是重裝又是縱走行程，當山友回答的登山經驗大多為 OO山單攻或皆為單攻時，此時考驗著開團者的智慧和判斷，是否要讓該員加入縱走的行伍之中。倘報名的人員夠多，登山經驗多為單攻者很有可能是最後的選擇，甚至直接拒絕。原因很簡單：裝備的足與不足和裝備使用熟練度的疑問；重裝登山的體能考量、縱走經驗的足與不足，此三點即可以作出決定。 畢竟，兄弟爬山各自努力。換個位置來考量，您願意這樣登山經驗的登山客來參加重裝的行程嗎?
雖個人的登山經驗不等於該員此趟的登山狀態，一切都是要上了山之後才見分曉。就事前評估者的思維，降低風險的角度，保險起見，以安全為由，是很容易拒絕這類人的。就個人經驗，開縱走行程有時留意較多的是登山經驗多為單攻者，反而較不擔心剛開始登山者。對於單攻經較多的登山客，有著一分登山的自信，當自己體能上、生理負荷上等出現問題時，會想自己有能力渡過而不出聲求援，或是按自己的過往的經驗和腳步進行，其實這造成山隊的困擾更大，更陷自己在危險之中。就心理學的角度，是無法放下過往經歷的優越感和自尊。
反觀初登高山的朋友，因為自認為是登山新手，在登山前加強體能，事事留意，不懂就問，有問題馬上提出。對領隊/嚮導而言，時時掌握其登山前和登山中的動態，對於領隊/嚮導 、對於當事人、對於山隊的行進過程皆是件好事。個人不排斥帶剛登山不久的朋友上山，因為他們對自己的能力、對山的謙敬、和對隊友的態度皆是正向且尊敬，没有仗勢登山經驗豐富而有徧差的想法。
結語
登山的目的和方式，因人而異。無論用何種登山模式，皆要有完備的準備和登山計劃。有完善的準備、應有的山域知能，方可快樂登山，平安歸賦，享受山林之樂，悠遊山林之間。
