體育，原文為 Physical Education，意指身體的教育。然而社會多在運動上著墨，運動人口增加是件好事，按當今氛圍，體育是出現問題的，期盼此站之文，能為體育盡分心力。
體育被窄化
若將體育說的白話點，可用一個方程式來表示：
體育 = 運動 + 教育
目前運動是可昌盛，某些地方已到達浮濫的程度，原因就是没有教育。
戶外活動是個最佳的例子，
有人認為戶外活動不是項運動，是個活動；
有人認為戶外活動不需教育，只需要身歷其境；
就運動的觀念，運動未免太過侷限於亞、奧運的運動項目，無論是競技運動還是大眾運動皆是\”運動\”。
健身是另一例，
有人認為健身的鍛鍊身體就是要有6塊肌；
有人認為健身必定要有重量訓練；
由健康的觀點，鍛鍊身體的定義和訓練的方式未免太小了吧! 運動的目的是為人類生活無餘的行動，能按自己的意識完成事情。
就體育的觀點，只要涉及身體的活動，就會牽涉到體育。原因很簡單，和人體的能力有關，使人不受到任何傷害，保全自己，此乃生物的本能。是故，體育是寛廣的，在運動和生活皆是如此，不要過度窄化。
運動應教育化
借由上面例子，戶外活動需要體能來完成，如何說此活動是教育的方法呢? 健身又為何是要有6塊肌? 必定要重量訓練呢? 會這樣說的人，不是說完全錯，但也不是全對，主因是對於運動的教育性並無完全的體悟。
運動是要被教育的，特別是
1.動作和姿勢：若動作和姿勢是錯誤的，將引起運動傷害。
2.運動裝備：不同的運動要有相對應的裝備作輔助，完善的裝備保障運動安全。
3.運動環境：瞭解運動環境的不確定因子，避免將自己置入虎穴當中。
4.社會議題：運動除了自己，也包含社會、環境等因子，是重要的公民素養。
就1.2.3. 點而論，是對人與自己、人與他人、人與環境的互動。對自己生命的養護要有一定的認識，對於環境要有一定的瞭解，方能保全自我。就4.而論，則是教育既深且廣之處，從自己到社會，端視人們對於健康、環境和社會之間的關係，這關於是人們的認知和行動。
“有運動没有教育的體育是虛的，
有教育没有運動的體育是空的“
聰明運動家創辦人李政霖
體育有能力建立大眾正確的運動觀念和知識，以運動的方式解決在生活上的困難，唯有知道自己為何而動，知其然知其所以的動，方能創造出屬於自己的健康生活。
