運動客製化

運動諮詢

依個人所遇到與運動健康相關問題,提供科學化的答案。或欲由運動達到的需求,提供可行的方案。

運動診斷

分析姿勢、動作和運動的正確性。診斷肌肉能力是否足夠,由姿勢與動作的調校,預防傷害發生。

運動處方

按個人需求、身體條件和運動能力,開立客製運動處方,可就近活動中心或居家進行運動訓練。

運動指導

提供場地,一對一、一對多或是包班的客製化課程與個別化指導教學,增加運動效率與效能。

戶外活動領導

戶外教育

建立正確的觀念和技能,做好行前準備、應用在行程,使下趟旅程更好。

在實際山域或水域的戶外演練,立即體驗和感受並能即時實踐。

考量實體教學形式,解決時空問題,提供線上即時收看與事後於本站觀看。

若您有某一課程或講座的需求,可聯鉻我們為您客製化您所的課程或講座。

高山縱走

本隊以人與自我、人與人(社會)、人與環境(自然)之間互動為根本理念。

提供專業且符合登山自治條例的嚮導。定期在本站發佈舉辦高山活動。

造訪自然,野外生活,不強攻山頭,安全第一。不趕路,重視賞景享受大自然。

若您己有登山成員,意欲找合格且有經驗的登山嚮導同行,歡迎聯絡我們!

親子登山

現代家庭,常是親子相互遠離,期藉由戶外之旅拉近親子距離。

父母常頭疼於孩子不聽管教,主因多為親子價值觀不同。經由第三者且有教育專長者的介入,能大幅改善親子關係。

造訪自然的過程中,没有科技產品,只有人類最初的感官,活在當下,看見彼此。

若您己有一個或數個家庭成員意欲爬山,期有合格且有經驗的登山嚮導同行,歡迎聯絡我們!

休閒規劃

若您己有登山成成員,意欲找合格且有經驗的登山嚮導同行,歡迎聯絡我們!

若您己有一個或數個家庭成員意欲爬山,期有合格且有經驗的登山嚮導同行,歡迎聯絡我們!

若您有海外友人想一同共享台灣之美,期用英語溝通與辦理相關手續,歡迎聯絡我們!

除戶外活動之外,也提供史蹟巡禮、名勝探訪、道地在地文化等,歡迎聯絡我們!

實體與線上教學

講座

工作坊

課程

諮詢

增能教育策劃

運動增能

每個人願意玩遊戲,遊戲不會使人感到負擔,運動是外在的表現形式,運動的過程中有它的規則和規範。增能的第一步即是參與,當參與其中才會產生感受感受才會引發思考思考的關鍵在於是不有人引導反思,而引導的好壞便成為關鍵。

引導反思需要技巧,視年齡層、情境等綜合因素決定!而這也是使遊戲和運動不會淪為單純的玩樂,而是經由此方法來賦與個人自主學習和自我探索的能力!

冒險增能

冒險,是對未知的挑戰! 面對陌生最隹途徑! 使人遠離自己的舒適圈,探究自我的能耐和極限!

人生就是一趟冒險之旅! 只是生活在文明、身處都市、一切事物皆視為理所當然,結果為好像知道任何事,其實什麼都不知道!

由每個人或每個團體的需求與屬性,創造一場冒險之旅給予最大的自由度,遇見面題、面對問題對解決問題! 唯有親身經歷,才能明白該如何抉擇! 

講座與課程邀約

講座邀約

依該單位所需,如運動學理教授、姿勢校正、關節保健、肌肉伸展、現代人運動迷思等,經事前討論,訂出屬於您真正需要的講座!

課程邀約

按該單位所設立的目標,年齡層、實際操作並解等,依教育專業設計課程,如課程安排、流程與地點等,完成您所需要的課程!

合作提案

突破框架,發揮創意,化不可能成為可能!

教育人文

臺北市蘭州國中結合教師的外語專長與對在史蹟的瞭解,開設台北孔廟的英語導覽課程,落實在地文化,為該校的特色課程!

專長互補

花蓮瑞穗國教師希望原民孩童互相瞭解各族文化,結合戶外活動與體動力,為孩童開設戶外露營與健行課程,協助孩童成長!

社區營造

臺北市北投健康服務中心,聯結當地泡腳文化,結合伸展與健走活動,期民眾在泡腳之餘,營造並推展社區運動,健康生活!

協同教學

臺北市北投社大公民週策展,融合速寫、經絡拳、主持人班,由美感教育(聰明運動家)總結各個講師的專長,佳惠社大學員!

參與者回饋