運動聰明說
—聰明運動、力學運動、科學運動—
用教育詮釋國內外運動觀點
李政霖
聰明運動家創辦人,體育專業出身,同時為童軍與戶外教育工作者。
2015年成立聰明動家,投身大眾體育的指導教學。2019年正式成立公司,致力運動教育、運動產業的升級,期許以協助世界菁英選手的經驗,創造台灣運動新環境!相信運動科學直接佳惠生活,認為運動是不被時間、空間、場地和器材所綁架。倡議每個人皆有權力做自己的主人,快意人生。
運動學習的3大盲點和迷思!
李政霖
2022-05-31
運動雖然就在我們的生活中,但很多人學習運動的方式是有問題的,有人是心態問題、有人是認知問題,有人是不知道問題在那。在本篇文章中指出現代人在運動學習3大盲點和迷思!
弄清楚治療、復健、按摩的最終目的!否則你只是在浪費生命、金錢和寶貴時間
李政霖
2022-03-16
你是否被復健、治療期間和醫生說的話所困擾,其實重點只有一個,就是你不完全知道治療的最終的目的!
天氣冷,容易運動傷害的2大原因!
李政霖
2022-02-09
天氣轉冷,容易運動傷害,喜愛運動的你是否忽略小細節而受傷呢?
運動進行的方式是一關鍵!
掌握一些小技巧,讓你的運動更順利!
迎戰Covid 19!(下)—人們應重建3大運動觀念
李政霖
2021-11-05
Covid 19 在台灣的防疫苗政策,其各階段的政令中,雖然政府鼓勵運動,但感到似乎不是重點,突顯出3大運動觀念!
迎戰Covid 19!(上)—運動指導員應要做的3件事
李政霖
2021-09-24
Covid 19至今,社會有很多看法,對於運動指導員的責任在於鼓勵學員、正確運動、並要持續指導!彰顯運動指導員的價值和社會地位!