運動技術

運動雖然就在我們的生活中，但很多人學習運動的方式是有問題的，有人是心態問題、有人是認知問題，有人是不知道問題在那。在本篇文章中指出現代人在運動學習3大盲點和迷思！

運動的知識和姿勢要合而為一才是真正的體育！
運動只有知識没有姿勢是空的，
運動只有姿勢没有知識是虛的！

Covid 19 在此超過1.5年的時間中，台灣與國外相同已經歷的類封城和施打疫苗階段的進行式，然而政令已經鬆 …

迎戰Covid 19！(下)—人們應重建3大運動觀念 閱讀全文 »

運動生物力學在登山技術扮演重要的角色，也是科學分析運動的重要學科。