談運動 運動學習的3大盲點和迷思! 運動雖然就在我們的生活中,但很多人學習運動的方式是有問題的,有人是心態問題、有人是認知問題,有人是不知道問題在那。在本篇文章中指出現代人在運動學習3大盲點和迷思! Read More » 李政霖 2022-05-31
談運動 新冠疫情給國人健康的3大啟示 新冠疫情至今已2.5年, 令人感到許多值得玩味的地方, 從這件事可以看見更多大家的忽視,卻值得省思的3大啟示! Read More » 李政霖 2022-05-12
伸展運動 弄清楚治療、復健、按摩的最終目的!否則你只是在浪費生命、金錢和寶貴時間 你是否下列常被治療期間和醫生說的話所困擾,其實重點只有一個,就是你不完全知道治療的最終的目的! Read More » 李政霖 2022-03-16