當你來到這一頁，
代表你已經意識到——
你需要用「力學的方式」，
重新整理自己的運動問題。

你想解決的，
通常不只是某一個動作，而是這三件事：

這些問題，
本質上都不是「多練一點」、
或「換一個動作」能解決的問題

這一套系統，
是給已經在訓練、在教學，
或長期運動、開始意識到
「再努力下去，身體可能撐不久」的人。

這不是讓你更努力的運動課
而是一套
讓身體不再反覆受傷的使用方法

我把過去指導國手奪牌的力學邏輯，
轉換成一般人也能在每天生活與運動中使用的力學方法。

這套方法不是來自某一本書，
也不是單一訓練系統的拼裝。

力學活筋術，並不是理論推導出來的結果，
而是長期在不同層級運動現場，被反覆驗證後留下的結論。

它累積自：

兩屆奧運（2004、2012）的實務動作分析經驗
超過 100 位菁英競技選手的訓練修正案例
以及過去七年，實際教導社會大眾的反覆驗證

目前已協助 500+ 位學員
告別長期痠痛、反覆復健的人生，
並避開原本可能走向手術的風險。

也有不少專業人士(如運動/健身指導員、推拿師與芳療師 )和
許多業餘運動愛好者(如重訓、跑馬、登山、瑜珈、空瑜等 )
告別既有的舊傷和新傷，提升運動表現，重新擁抱熱愛的運動和訓練。

只要你願意學，
國手用的方法，你也可以擁有。

李政霖博士｜運動生物力學專長
聰明運動家創辦人・力學活筋術研發者

接下來這支影片，
我會說清楚一件事：

👉 力學活筋術在解決什麼問題，
以及為什麼會設計成三個不同的學習起點。

這不是示範動作影片，
而是幫你判斷「現在該從哪裡開始」。

三個方案的起點，不是程度高低，
而是你現在最需要補齊的
運動判斷能力

方案一：關節連動班
🔶 力學筋膜伸展達人營🔶

【解決核心通訊問題】

如果你發現某些關節角度總是不受控，
這不是力氣不夠，而是關節間的「力學通訊」斷了。
這個起點將帶你找回最基礎的結構支撐，重新建立身體的空間感。

【適合對象】
感覺發力模糊、
關節活動不自覺代償、
或受過傷需要重建基礎者。

如果你現在最常卡在——
「身體不在可用狀態」

你可能符合這些狀況：

這代表的不是你退步，
而是你的身體已經不在正確出力的狀態。

在這個階段，
你最需要的不是加強訓練，
而是學會判斷——
什麼時候該放鬆、該出力、該讓身體恢復「原本狀態」。

【適合你的起點】
你需要先建立的是：
「重新建立關節之間的空間判斷感」

原價：16,800元
優惠價：13,800元（可分 3、6 期）
(折扣碼：W3000)

👇【重建各關節的動力】👇

方案二：動力整合班
🔶 運動鏈姿勢走法體能鍛鍊營🔶

【優化動力鏈傳導】

適合已經有良好體能，
但在加強度或高強度下感到「力不從心」的人。
我們將處理力量在動力鏈傳遞中的損耗點，
讓你的發力不再被卡在半路。

【適合對象】
訓練一段時間運動者、
正面臨訓練/運動瓶頸者、
或在加強度/高強度下動作容易跑掉的人。

如果你已經不是初學者，
卻發現表現一到關鍵動作就崩掉——
如果你現在最常卡在——
「一動就錯、一練就代償」

你可能有這些經驗：

平常活動還可以，但一運動就出問題
同樣的動作，別人做沒事，你做就卡、就痛
感覺力量出得來，但總是集中在某個關節
感到動作有力量，但是力量傳遞總斷掉某個地方
訓練越久，越覺得自己「動得不對」

這通常不是柔軟度或肌力的問題，
而是你在動作中，
身體不知道力量應該怎麼傳遞。

在這個階段，
你需要的是一套判斷方式，
知道——
力該從哪裡來、怎麼走、怎麼不被中途截斷。

【適合你的起點】
你需要補齊的是：
「動作中力的判斷與修正能力」

原價：16,800元
優惠價：13,800元（可分 3、6 期）
(折扣碼：W3000)

👇【修正全身的發力系統】👇

方案三：全域診斷班
🔶完整力學判斷系統🔶

【建立力學動作分析視角】
這不只是優化你自己的動作，
而是讓你具備「替他人判斷」的專業視角。

不只是優化自己，
更要獲得一眼看穿動作的力學邏輯。
想擁有一套科學化的判斷系統，
能幫助他人精準排解各種動作的疑難雜症。

【適合對象】
運動教練、體適能教練、
芳療師、護理師、推拿師、
或希望具備完整力學分析能力的運動愛好者。

如果你已經很清楚——
問題不在某一段，而在整體動作判斷的缺失

你可能已經走到這個階段：

不想再試新的動作、菜單或課程
開始意識到，每次受傷其實早有徵兆
知道「狀態、動作、恢復」彼此相關
想要一套可以終身使用的判斷邏輯
有意願練，願意找教練、去上課，但總是練不好

當你來到這一頁， 代表你已經意識到—— 你需要用 「力學的方式」， 重新整理自己的運動問題。

你想解決的， 通常不只是某一個動作，而是這三件事：

這些問題， 本質上都不是「多練一點」、 或「換一個動作」能解決的問題

這不是讓你更努力的運動課 而是一套 讓身體不再反覆受傷的使用方法

李政霖 博士｜運動生物力學 專長聰明運動家創辦人・力學活筋術研發者

接下來這支影片， 我會說清楚一件事：

👉 力學活筋術在解決什麼問題， 以及為什麼會設計成三個不同的學習起點。

三個方案的起點，不是程度高低， 而是你現在最需要補齊的運動判斷能力

方案一：關節連動班 🔶 力學筋膜伸展達人營🔶

【解決核心通訊問題】

如果你發現某些關節角度總是不受控， 這不是力氣不夠，而是關節間的「力學通訊」斷了。 這個起點將帶你找回最基礎的結構支撐，重新建立身體的空間感。

【適合對象】 感覺發力模糊、關節活動不自覺代償、或受過傷需要重建基礎者。

如果你現在最常卡在——「身體不在可用狀態」

你可能符合這些狀況：

這代表的不是你退步， 而是你的身體已經不在正確出力的狀態。

在這個階段， 你最需要的不是加強訓練， 而是學會判斷—— 什麼時候該放鬆、該出力、該讓身體恢復「原本狀態」。

【適合你的起點】 你需要先建立的是： 「重新建立關節之間的空間判斷感」

原價：16,800元 優惠價：13,800元（可分 3、6 期） (折扣碼：W3000)

👇【重建各關節的動力】👇

方案二：動力整合班 🔶 運動鏈姿勢走法體能鍛鍊營🔶

【優化動力鏈傳導】

適合已經有良好體能，但在加強度或高強度下感到「力不從心」的人。我們將處理力量在動力鏈傳遞中的損耗點，讓你的發力不再被卡在半路。

【適合對象】 訓練一段時間運動者、 正面臨訓練/運動瓶頸者、 或在加強度/高強度下動作容易跑掉的人。

如果你已經不是初學者， 卻發現表現一到關鍵動作就崩掉——如果你現在最常卡在—— 「一動就錯、一練就代償」

你可能有這些經驗：

這通常不是柔軟度或肌力的問題， 而是你在動作中， 身體不知道力量應該怎麼傳遞。

在這個階段， 你需要的是一套判斷方式， 知道—— 力該從哪裡來、怎麼走、怎麼不被中途截斷。

【適合你的起點】 你需要補齊的是： 「動作中力的判斷與修正能力」

原價：16,800元 優惠價：13,800元（可分 3、6 期） (折扣碼：W3000)

👇【修正全身的發力系統】👇

方案三：全域診斷班 🔶完整力學判斷系統🔶

【建立力學動作分析視角】 這不只是優化你自己的動作， 而是讓你具備「替他人判斷」的專業視角。

不只是優化自己，更要獲得一眼看穿動作的力學邏輯。想擁有一套科學化的判斷系統，能幫助他人精準排解各種動作的疑難雜症。

【適合對象】 運動教練、體適能教練、 芳療師、護理師、推拿師、 或希望具備完整力學分析能力的運動愛好者 。

如果你已經很清楚—— 問題不在某一段，而在整體動作判斷的缺失

你可能已經走到這個階段：

這時候， 單一模組已經不夠。

你需要的是一整套： 自己能判斷身體狀態、 自己能修正動作發力、 也能知道—— 什麼時候該練、什麼時候該停的力學系統。

【適合你的起點】 你需要建立的是： 「完整使用身體的判斷系統」

原價：33,600元 優惠價：25,000元（可分 12 期） (折扣碼：W8000)

👇【一次建立力學判斷邏輯】👇

你現在要做的， 不是選一門「最厲害的課」， 而是選一個 「最符合你現在身體狀態的起點」。

你現在要做的， 不是選一門「最厲害的課」， 而是選一個 「最符合你現在狀態的起點」。

因為真正決定你能不能進步的， 從來不是課程多不多、老師強不強， 而是—— 你此刻，缺的是哪一層力學判斷能力。

當你開始用對的力學邏輯來使用身體， 運動就不再靠運氣、硬撐或意志力， 而是建立在運動科學與身體可預期性之上。

當你來到這一頁，
代表你已經意識到——
你需要用「力學的方式」，
重新整理自己的運動問題。

你想解決的，
通常不只是某一個動作，而是這三件事：

這些問題，
本質上都不是「多練一點」、
或「換一個動作」能解決的問題

這不是讓你更努力的運動課
而是一套
讓身體不再反覆受傷的使用方法

李政霖博士｜運動生物力學專長
聰明運動家創辦人・力學活筋術研發者

接下來這支影片，
我會說清楚一件事：

👉 力學活筋術在解決什麼問題，
以及為什麼會設計成三個不同的學習起點。

三個方案的起點，不是程度高低，
而是你現在最需要補齊的
運動判斷能力

方案一：關節連動班
🔶 力學筋膜伸展達人營🔶

如果你發現某些關節角度總是不受控，
這不是力氣不夠，而是關節間的「力學通訊」斷了。
這個起點將帶你找回最基礎的結構支撐，重新建立身體的空間感。

【適合對象】
感覺發力模糊、
關節活動不自覺代償、
或受過傷需要重建基礎者。

如果你現在最常卡在——
「身體不在可用狀態」

這代表的不是你退步，
而是你的身體已經不在正確出力的狀態。

在這個階段，
你最需要的不是加強訓練，
而是學會判斷——
什麼時候該放鬆、該出力、該讓身體恢復「原本狀態」。

【適合你的起點】
你需要先建立的是：
「重新建立關節之間的空間判斷感」

原價：16,800元
優惠價：13,800元（可分 3、6 期）
(折扣碼：W3000)

方案二：動力整合班
🔶 運動鏈姿勢走法體能鍛鍊營🔶

適合已經有良好體能，
但在加強度或高強度下感到「力不從心」的人。
我們將處理力量在動力鏈傳遞中的損耗點，
讓你的發力不再被卡在半路。

【適合對象】
訓練一段時間運動者、
正面臨訓練/運動瓶頸者、
或在加強度/高強度下動作容易跑掉的人。

如果你已經不是初學者，
卻發現表現一到關鍵動作就崩掉——
如果你現在最常卡在——
「一動就錯、一練就代償」

這通常不是柔軟度或肌力的問題，
而是你在動作中，
身體不知道力量應該怎麼傳遞。

在這個階段，
你需要的是一套判斷方式，
知道——
力該從哪裡來、怎麼走、怎麼不被中途截斷。

【適合你的起點】
你需要補齊的是：
「動作中力的判斷與修正能力」

原價：16,800元
優惠價：13,800元（可分 3、6 期）
(折扣碼：W3000)

方案三：全域診斷班
🔶完整力學判斷系統🔶

【建立力學動作分析視角】
這不只是優化你自己的動作，
而是讓你具備「替他人判斷」的專業視角。

不只是優化自己，
更要獲得一眼看穿動作的力學邏輯。
想擁有一套科學化的判斷系統，
能幫助他人精準排解各種動作的疑難雜症。

【適合對象】
運動教練、體適能教練、
芳療師、護理師、推拿師、
或希望具備完整力學分析能力的運動愛好者。

如果你已經很清楚——
問題不在某一段，而在整體動作判斷的缺失

這時候，
單一模組已經不夠。

你需要的是一整套：
自己能判斷身體狀態、
自己能修正動作發力、
也能知道——
什麼時候該練、什麼時候該停的力學系統。

【適合你的起點】
你需要建立的是：
「完整使用身體的判斷系統」

原價：33,600元
優惠價：25,000元（可分 12 期）
(折扣碼：W8000)

你現在要做的，
不是選一門「最厲害的課」，
而是選一個
「最符合你現在身體狀態的起點」。

你現在要做的，
不是選一門「最厲害的課」，
而是選一個「最符合你現在狀態的起點」。

因為真正決定你能不能進步的，
從來不是課程多不多、老師強不強，
而是——
你此刻，缺的是哪一層力學判斷能力。

當你開始用對的力學邏輯來使用身體，
運動就不再靠運氣、硬撐或意志力，
而是建立在運動科學與身體可預期性之上。