聰明運動家

量身打造 專屬於你的運動方式!​

歡迎加入聰明運動家的行列!
我們協助您找出運動盲點,建立強健體魄,讓健康成為生命的雄厚資產,活出自我,精采人生!

關於聰明運動家

聰明運動家的三大專業核心領域

運動、戶外、教育

聰明運動,自己作主

聰明運動就是不被器材和場域綁架的去運動!讓我們客製化合適你的運動模式,自主運動!

戶外冒險,探索自我

戶外不僅是休閒的場域,更是一趟冒險之旅!成長來自探索未知的自我和見識不同的世界!

吸取新知,教育增能

運動服膺人體科學理論,並非單純肢體擺動!運動需要學習,觀念正確才能有效運動!

一、運動診斷與指導和運動客製化 :

運動是以個人身體的需求為出發點,瞭解個人身體條件和素質,搭配合適的運動和訓練,強化個人生理素質,達成所訂運動目標。善用運動性質,使用教育增能,提升心理認知。重新定義運動,運動不再痛苦。聰明運動不被場地和器材綁架,讓每個人皆能自主運動,享受運動,成為下一位聰明運動家。

二、戶外活動領導和教育增能策劃:

現代愈來愈多人走向戶外,面向自然。本平台的戶外活動主要以山域為主,帶領人們親近山林,走進高山觀看自然之美,教導登山知能與態度,安全上山,平安回家。將教育融入戶外的元素,加入引導反思,已成功為學校和團體策劃並執行自我探索、冒險治療、企業培訓、家庭增能的目標。

聰明運動家提供的服務

選擇最適合您需求的方案

運動客製化

戶外活動領導

增能教育策劃

實體與線上教學

講座與課程邀約

合作提案

聰明運動家過往服務企劃

客製化運動教學

客製化姿勢調校教學

客製化動態核心教學

客製化動力鏈健走教學

客製化兒童體能教學

高山縱走教學行程

警探登高隊 武陵四秀

警探登高隊 雪山下翠池

警探登高隊 畢羊縱走

警探登高隊 雪劍縱走​

戶外教育增能企劃

聰明運動家戶外課 三貂嶺

米卡洛創意空間 海門天險

花蓮洄瀾童軍團 雪山行前訓練

花蓮瑞穗國小 沙卡噹步道

團體企業講座邀約

臺北市松山食藝社 姿勢調校講座

臺北市中山區行政里 樂齡講座

新式樣有限公司 員工保健講座

臺北榮總精神科 志工知能研習

教育相關合作提案

臺北市蘭州國中 英語資優班課程 台北市孔廟英語導覽營隊

汐止救國團 兒童冬令營隊 體能訓練與團體動力

中華民國健行協會 山域嚮導訓練 從運動科學剖析登山的運動傷害

臺北市北投區健康服務中心計劃 健走泡走趣!

聰明運動家有限公司

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